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Darmbakterien & Glückshormone: Serotonin, Dopamin & Co.
Glück ist nicht nur ein Gefühl – es ist auch eine biochemische Reaktion. Die sogenannten Glückshormone, darunter Serotonin, Dopamin und GABA, spielen eine zentrale Rolle für unsere emotionale Stabi...
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Darm-Hirn-Achse: Wie unser Bauchgefühl im Kopf entsteht
Das sprichwörtliche Bauchgefühl ist mehr als nur eine Metapher. Die Wissenschaft bestätigt zunehmend, dass unser Darm eng mit dem Gehirn kommuniziert – über ein komplexes Netzwerk aus Nerven, Immun...
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Wie der Darm unsere Psyche beeinflusst
Die psychische Gesundheit wird stark vom Gehirn beeinflusst – doch auch der Darm spielt eine bedeutende Rolle. Die Darm-Hirn-Achse verbindet Mikrobiom, Immunsystem und Nervensystem zu einem komplex...
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Darmflora und kognitive Leistung: Kann sie das Gehirn beeinflussen?
Die Idee, dass unsere Darmbakterien Einfluss auf das Gehirn nehmen könnten, klingt zunächst erstaunlich. Doch in den letzten Jahren hat sich herausgestellt: Die Zusammensetzung der Darmflora spielt...
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Der Einfluss der Darmflora auf Stressverarbeitung und Burnout
Burnout ist ein zunehmendes gesellschaftliches Phänomen, das mit chronischer Erschöpfung, emotionaler Distanzierung und reduzierter Leistungsfähigkeit einhergeht. Längst ist bekannt, dass psychisch...
Mehr erfahrenArtikel
Die Darmflora – Ein kleines Universum im Bauch
Die Darmflora – Ein kleines Universum im BauchErfahren Sie mehr über die faszinierende Welt der Darmflora und wie sie als Teil unseres Verdauungssystems funktioniert. Entdecken Sie, wie ein...
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