Beschwerden & Darmerkrankungen
Der Darm reagiert sensibel auf viele innere und äußere Einflüsse – und bringt Beschwerden häufig auf seine eigene Weise zum Ausdruck. Blähungen, Völlegefühl, Durchfall oder Verstopfung sind nicht nur unangenehm, sondern können auch Hinweise auf ein gestörtes Gleichgewicht im Verdauungssystem sein. In einigen Fällen stecken komplexe Darmerkrankungen wie das Reizdarmsyndrom oder chronisch-entzündliche Prozesse dahinter. In diesem Abschnitt beleuchten wir typische Symptome, mögliche Ursachen und zeigen, welche Rolle das Mikrobiom bei der Entstehung und Linderung solcher Beschwerden spielen kann.
Symptome, Tests, Diagnosen

Blähungen, Durchfall oder Verstopfung – was steckt dahinter?
Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung sind weit verbreitet und betreffen Menschen jeden Alters. Oft treten sie vorübergehend auf, können jedoch auch Hinweise auf eine zugr...
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Reizdarmsyndrom: Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten
Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine der häufigsten funktionellen Magen-Darm-Erkrankungen und betrifft weltweit bis zu 10–15 Prozent der Bevölkerung. Charakteristisch sind wiederkehrende Bauchschmerz...
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Dysbiose im Darm erkennen: Symptome, Tests und Maßnahmen
Unser Darm beherbergt ein komplexes Ökosystem aus Billionen Mikroorganismen – das sogenannte Mikrobiom. Es übernimmt zentrale Aufgaben bei der Verdauung, bei der Regulation des Immunsystems und der...
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Histaminintoleranz: Wenn der Darm auf Histamin reagiert
Histamin ist ein körpereigener Botenstoff, der vielfältige Aufgaben übernimmt – von der Regulation der Magensäure bis zur Steuerung von Immunreaktionen. Doch bei manchen Menschen gerät das Gleichge...
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Nahrungsmittelunverträglichkeiten erkennen: Darmtest, Ausschlussdiät & Co.
Blähungen, Bauchschmerzen, Völlegefühl oder Hautprobleme – viele Menschen leiden regelmäßig unter Beschwerden, ohne zu wissen, woran es liegt. Nicht selten steckt eine Nahrungsmittelunverträglichke...
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Laktoseintoleranz, Fructosemalabsorption & Glutenunverträglichkeit – Ursachen und Lösungen
Verdauungsprobleme wie Blähungen, Bauchkrämpfe oder Durchfall können vielfältige Ursachen haben. Drei häufige Auslöser sind Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Laktoseintoleranz, Fructosemalabsorpti...
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Helicobacter pylori und Darmbeschwerden: Gibt es einen Zusammenhang?
Der Name Helicobacter pylori ist vielen bekannt – meist in Verbindung mit Magengeschwüren oder Gastritis. Doch der bakterielle Erreger steht inzwischen auch im Verdacht, Einfluss auf den Darm und d...
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Magensäuremangel: Das unterschätzte Problem bei Verdauungsbeschwerden
Wenn es im Oberbauch drückt, sauer aufstößt oder die Verdauung einfach nicht rundläuft, denken viele an zu viel Magensäure. Doch was, wenn das Gegenteil der Fall ist? Magensäuremangel – auch als Hy...
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Gallensäureverlustsyndrom: Wenn die Verdauung aus dem Gleichgewicht gerät
Plötzlicher Durchfall nach dem Essen, Blähungen und Fettstühle – und das oft ohne erkennbare Ursache? Hinter diesen Symptomen kann das Gallensäureverlustsyndrom stecken, eine häufig übersehene, abe...
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Bauchschmerzen nach dem Essen: Ursachen, Analyse und was hilft
Ein voller Bauch und plötzlich ein unangenehmes Ziehen, Drücken oder Krampfen – Bauchschmerzen nach dem Essen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Verdauungstrakt. Mal tritt der Schmerz sofort ...
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Morbus Crohn & Colitis ulcerosa: Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen erklärt
Chronisch-entzündliche Darmerkrankungen (CED), zu denen insbesondere Morbus Crohn und Colitis ulcerosa gehören, betreffen weltweit Millionen von Menschen. Beide Erkrankungen sind durch eine dauerha...
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SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) – wenn Bakterien am falschen Ort sind
Die Dünndarmfehlbesiedlung – auch bekannt unter dem englischen Begriff Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) – ist eine häufig übersehene Ursache für Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Dur...
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Candida im Darm: Hefepilz oder Hype?
Der Begriff „Candida“ taucht in Gesundheitsblogs, Foren und auf Social Media immer wieder auf. Viele Menschen, die unter Blähungen, Müdigkeit, Hautproblemen oder einem „Bauchgefühl der Unverträglic...
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Darmparasiten beim Menschen: Symptome und natürliche Bekämpfung
Wenn der Darm verrücktspielt, denken die wenigsten sofort an Parasiten. Doch auch in westlichen Ländern können Darmparasiten beim Menschen zu unterschätzten Beschwerden führen. Die Symptome reichen...
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Bauchschmerzen nach dem Essen: Ursachen, Analyse und was hilft
Ein voller Bauch und plötzlich ein unangenehmes Ziehen, Drücken oder Krampfen – Bauchschmerzen nach dem Essen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Verdauungstrakt. Mal tritt der Schmerz sofort ...
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Chronische Blasenentzündung und der Darm – was haben die beiden miteinander zu tun?
Brennende Schmerzen beim Wasserlassen, ständiger Harndrang und ein Gefühl, als würde die Blase nie ganz leer – wer schon einmal eine Blasenentzündung hatte, kennt die unangenehmen Symptome. Besonde...
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Welche Probiotika helfen bei welchen Beschwerden?
Nicht jedes Probiotikum wirkt gleich – und nicht jede Bakterienkultur hilft bei jedem Problem. Inzwischen zeigen zahlreiche Studien, dass bestimmte Stämme gezielt bei Verdauungsbeschwerden, Infekta...
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Darmsanierung: Was ist dran – und wie geht das richtig?
Blähbauch, Unverträglichkeiten, Infektanfälligkeit oder chronische Müdigkeit – viele dieser Symptome werden heute mit einer gestörten Darmflora in Verbindung gebracht. Die sogenannte Darmsanierung ...
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Darm aufbauen nach Antibiotika – Schritt für Schritt erklärt
Antibiotika retten Leben – aber sie greifen auch unser empfindliches Mikrobiom an. Schon eine einzige Antibiotika-Therapie kann die Vielfalt der Darmflora deutlich verringern. Viele Menschen spüren...
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Wann lohnt sich ein Stuhltest – und was zeigt er wirklich?
Blähungen, wiederkehrender Durchfall, unklare Bauchschmerzen oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten – viele Beschwerden im Verdauungstrakt lassen sich mit dem bloßen Auge nicht beurteilen. Ein Stuh...
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Darmflora analysieren lassen: Welche Tests sind wirklich aussagekräftig?
Blähungen, Völlegefühl, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder ein träger Darm – viele Menschen vermuten hinter solchen Beschwerden eine gestörte Darmflora. Der Wunsch, endlich Gewissheit zu bekomm...
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Wie Parasiten die Darmflora beeinflussen können
Parasitäre Infektionen gelten in westlichen Ländern als selten, doch ihre Auswirkungen auf das Mikrobiom werden zunehmend wissenschaftlich untersucht. Parasiten wie Giardia lamblia, Blastocystis ho...
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